**KADINLARIN UZUN ÖMÜRLÜ OLMASININ SEBEBLERİ**
5/12/2009 · Kategori: Kadin
Her yıl doğan erkek çocuk sayısı kız çocuklara kıyasla fazla olsa da, 110 yaş ve üzeri 72 insandan 68′i kadın. Peki, uzun ömürlü insanların neden kadınlar arasından çıktığını biliyor musunuz? İşte kadınların uzun ömürlü olmalarının nedenleri…
20-24 yaşları arasında erkek ve kadın ölüm oranları arasındaki fark en uç noktaya ulaşıyor. Bu süre zarfında erkeklerin öldürülmesi olasılığı kadınlarınkinin 6 katı. Trafik kazası haricinde bir kaza sonucunda hayatlarını yitirme olasılığıysa kadınlarınkinin 5 misli.
Bu hormon, kötü kolestrol (LDL) seviyesini arttırırken, iyi huylu kolestrolün (HDL) seviyesini düşürüyor. Ostrojen ise tam tersini yapıyor.
Silah merakı
Erkeklerin ateşli silahlardan dolayı (cinayet, intihar veya kaza) hayatlarını kaybetme olasılığı kadınlarınkinin 5 katı.
Ölümcül hastalık
Kanser ve kalp hastalığı gibi ölümcül sağlık sorunları erkeklerde yaygın. Kadınların ise daha çok eklem iltihabı, osteoporoz ve otoimmün bozuklukları gibi ölümcül olmayan kronik sağlık sorunlarıyla yaşama riskleri daha yüksek.
Bastırılmış duygu
Erkeklerde depresyon ve duygusal stresin belirtilerini görmezden gelme eğilimi, 75 -79 yaş aralığında erkeklerin intihar etme olasılığının kadınlarınkinin 9 katı olmasının nedeni olabilir.
Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!
EVİNİZDEKİ KAHVENİZ HEP TAZE KALSIN
29/11/2009 · Kategori: Guncel
Evlerinizde uzun süre bekleyen kahvenin, zamanla tadı bozulur. Bayatlayan bir kahve ikram sırasında sizi zor durumda bırakabilir. Bu durumu engellemek ve kahvenizin ilk günkü tazeliğini koruması için mutlaka cam kavanozda kapalı saklayın ve içine 2-3 adet kesme şeker atmayı alışkanlık haline getirin.
Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!
SELÜLİT SORUNUNA DOĞAL ÇÖZÜM
29/11/2009 · Kategori: Guzellik
Her yaştaki bayanların sorunu olan selülitler, mayo ve etek giymek isteyen bayanlar için kabus oluyor.Beslenmenize, yürüyüş yapmanıza ve kremler kullanmanıza karşı yinede bundan tam manasıyla kurtulamıyorsanız, bir de bunu deneyin.Bunun için. Vücunuzdaki suyu atmak için bol bol enginar, fesleğen ve lahana tüketin. Bitki çayları için ve yürüyüşlere devam edin. Haftada bir kez kese yapın ve masaj yaptırın. Ayrıca bir su bardağı susam yağına, yarım su bardağı limon suyu, 30 gram kafur, 10 adet dövülmüş aspirin, 10 damla öküzgözü esansı, 10 damla biberiye, 5 damla servi ağacı yağı ekleyip karıştırın. Bu karışımdan her akşam masaj yaparak selülitli bölgelerinize iyice yedirerek sürün. Evdeyseniz; bir streç filmle sararak iki saat kadar bekletin, duşunuzu sabah alın deriye iyice işlesin. Bunu en az sekiz hafta tekrarlayın ve farkını sizde görün. Malzemeleri aktarlarda rahatlıkla bulabilirsiniz.
Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!
KEPEK PROPLEMİNİZİ ZEYTİNYAĞI İLE ÇÖZÜN
29/11/2009 · Kategori: Saglik
Çoğumuzun sorunu olan kepek'ten evinizde kendinizin hazırlayacağı karışımla önüne geçebilirsiniz. "Bunun için" Bir çorba kaşığı zeytinyağı, Bir tatlı kaşığı keten tohumu yağı,Bir çay kaşığı deniz tuzu ve Bir tatlı kaşığı elme sirkesini karıştırın. Haftada bir gün bu karışımı masaj eşliğinde saç diplerinize sürün. Başınızı bir streçle sarıp, iki saat boyunca bu şekilde bekleyin. Ardından da saçlarınızı kükürt ya da çinko içeren bir şampuanla yıkayıp durulayın. Bazı şampuan ve sabunlar içindeki maddeler nedeniyle kepek meydana getirebilir, buna özen göstermelisiniz.
Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!
TIRNAK BAKIMININ İNCELİKLERİ
10/11/2009 · Kategori: Saglik
Güneş,klor ve sert temizlik detarjanları tırnaklarınızı hassaslaştırarak zedeler.Sokakta güneş korumalı bir krem kullanmayı,iş yaparken ise eldiven kullanmayı alışkanlık haline getirin.El ve tırnaklarınızı mutlaka kaliteli bir krem ile nemlendirin.Tırnaklarınızın yan taraflarını törpülemekten kaçının.Böylece daha az kırılgan olmasını sağlarsınız.Günde birkaç kez tırnaklarınızı bir fırçayla yanlara doğru fırçalayın.Hareketlenen kan dolaşımını sayesinde tırnaklarınız daha çabuk uzayacaktır.Demir,kalsiyum,B vitamini ve potasyum açısından zengin olan besinler vücudunuzun geri kalanı için olduğu gibi tırnaklarınız için de faydalıdır.Tırnaklarınız zayıf,kırılgan ve katlara ayrılıyorsa,nedeni yeterince su içmemeniz olabilir.Mutlaka bol ve yeterli su tüketin.
Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!
Doğal cilt bakım maskeleri
9/11/2009 · Kategori: Guzellik
Evimizde kendimizin hazırladığı doğal maskelerle cildimizin bakımını yapabiliriz.Bunun için ; Olgunlaşmış yarım seftalinin kabuklarını soyup ezin.İçine bir çay kaşığı elma sirkesi,yarım tatlı kaşığı bal ve birer tane A ve D vitamini kapsülü katarak iyice karıştırın ve cildinizi temizledikten sonra bu karışımı sürün.Yarım saat bekledikten sonra cildinize önce sıcak sonra soğuk su ile yıkayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın.İki yemek kaşığı yoğurda bir yemek kaşığı bal ilave edip iyice karıştırın ve bu karışımı cildinize sürüp 20 dk kadar bekletip yüzünüzü önce ılık sonra soğuk su ile yüzünüzü yıkayın.Bir kaşık koyu kıvamlı süzme yoğurdu içine bir kaşık kil katıp iyi karıştırın ve yüzünüze sürüp 15 dk bekletin daha sonra ılık su ile yüzünüzü yıkayın.Bir tane elmanın kabuklarını soyup ince bir şekilde rendeleyin.Daha sonra içine bir kaşık krema katıp iyice karıştırın.Bu karışımı yüzünüze ve dekoltenize sürüp 10 dk beklettikten sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın.
Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!
GÖZ ALTINDAKİ MORLUK VE TORBALARDAN ÖZEL KARIŞIMLA....!
7/11/2009 · Kategori: Saglik
Gözlerinizin altında yorgunluktan dolayı torbalar oluştuysa, çaresi kahveli ve yumurtalı özel karışımda. Sorununuz göz altlarındaki morluklarsa, kivi kabuğuyla bu görüntüyü ortadan kaldırın. Kivi kabuğunun ıslak yüzeyini göz altınızda bekletin. Bu morluklar için çok faydalıdır. Ayrıca bir litre suda, birer demet maydanoz ve pelin otunu beş dakika kaynatın, ve 15 dakika demlenmesini bekleyin. Bu karışımdan her gün 2 su bardağı içmeye özen gösterin. Göz torbalarından kurtulmak için ise, bir çorba kaşığı kahve ve bir yumurtanın 'akını' beyazını iyice karıştırın. Bu karışımı gazlı bezin arasına koyup, göz kenarlarınızın üzerinde 15 dakika bekletin.Bunu haftada iki kez tekrarlayın, kısa zamanda faydasını belirli şekilde göreceksiniz
Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!
BU İÇECEKLE ENERJİ DEPOLAYIN
7/11/2009 · Kategori: Saglik
VİTAMİN BOMBASI MUTLU HÜCRELER
Malzemeler; malzemeler;
*1 adet elma *1 adet kivi
*1 adet portakal *1 adet portakal
*1 adet limon *2 adet salatalık
*1 adet havuç
YAPILIŞI ;Bütün malzemeleri katı sebze sıkacağında sıkıp karıştırın.Sonra da bardağa boşaltıp afiyetle için.Vücudunuz enerjiyle dolsun.
Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!
DANİMARKALI YILDIZ ALANYA'DA SOYULDU
7/11/2009 · Kategori: Haber
Barbie şarkısıyla tanınan Aqua müzik grubunun solisti Rene Dif'in Alanya'da kaldığı otelde mücevherlerini ve değerli kol saatleri çalındı.
1990'lı yıllarda dünya müzik listelerini "Barbie Girl" şarkısıyla kasığ kavuran aqua mizik grubunun solisti Rene Dif,alanya"da tatil yaptığı otelde spreyle 
uyutularak soyuldu.Alanya"da mutlu bir evlilik sürdürdüğü esi Rikke majia ve 13 aylık kızları Mabel ile tatil yapan Dif,sabah uyandırdığında odanın dağınık olduğunu fark etti.
SPREYLE UYUTULDU
Danimarka basınında yer alan habere göre,gece uyurken odaya giren hırsızların aileyi spreyle uyutup bütün değerli eşyaları çaldıkları ortaya çıktı.Odadan çalınan mücevherlerin ve kol saatlerinin 60-70 bin euro civarında olduğu tahmin ediliyor.Dif,olayı fark ettiği gibi ailesini de yanına alarak Türkiye"den ayrıldı.Türkiye"ye dinlenmek için geldiklerini söyleyen Dif, "beni teselli eden tek şey eşime ve çocuğuma bir zarar gelmemesi.Aileme zarar gelseydi gerçekten çok üzülürdüm " dedi.
Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!
VÜCUDUNUZA MAGNEZYUM İLE GÜÇ KATIN
7/11/2009 · Kategori: Saglik
MAGNEYUM vücudumuz için hayati önem taşıyan minarellerdendir. Migren krizlerini, kulak çınlamasını ve kas kramplarını önlemede ayrı bir yeri vardır. Vücuttaki 300 ' den fazla biyokimyasal reaksiyonda rol oynar. Besinlerin enerjiye dönüşümünde ve protein sentezinde etkili olur. Kalp ve sinir sistemi fonksiyonları için vazgeçilmez bir besindir. Kemiklerin ve dişlerin gelişiminde, önemli bir yer tutar. Kanınızda olması gereken düzeyde bulunan magnezyum size, yelkenleri rüzgarla dolu bir gemi hissi verecektir. Aşağıdaki gıdalarda bol miktarda bulunmaktadır ;
Kakao tozu , ayçiçeği ve kabak tohumları , kuruyemişler , muz , avakado , dil balığı , ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler ve hububatlar magnezyum açısından çok zengindir.Bunlardan bol miktarda tüketmeniz , sağlığınız için önemlidir.
Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!
« Önceki ::
